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¿Deseas hacer actividad física y no sabes por dónde empezar? No te preocupes, te contamos cuáles son los tipos de ejercicio físico que existen.
El deporte durante el embarazo puede ser muy beneficioso si se realiza con las directrices adecuadas y si se eligen los ejercicios más pertinentes. Te explicamos cuáles son en este artículo. ¡Sigue leyendo!
No permitas que tu cabello se pierda en el piso de una peluquería. Infórmate y dónalo a una buena causa. Aquí te contamos todo lo que debes saber.
Los productos que utilizas para el cuidado de la piel, a veces sobrepasan el límite de resistencia cutánea y la reacción es el exceso de brillo
Pensar todos los días en qué ropa ponerse puede estresar. Alivia esta carga con un método de organización que además de regalarte minutos extras por las mañanas, ayuda descartar lo que en definitiva no usas.
Por la simplicidad en su aplicación, la técnica de los 5 porqués es muy empelada en los ámbitos organizacionales. ¿En qué consiste? Aquí lo detallamos.
Muchas personas no saben que puede haber un embarazo sin síntomas. A veces, esto obedece a ciertas condiciones físicas que tienen algunas mujeres o es fruto de una alteración psicológica.
Retirar el maquillaje del rostro es una rutina ineludible. Los métodos prácticos, a simple vista, son eficaces por igual. Pero solo uno es amable con la piel.
Con el paso del tiempo nuestro cerebro sufre cambios. Así como nos preocupamos de mantener el cuerpo en forma, también deberíamos hacerlo con nuestra mente. Te mostramos las claves para lograr una mente entrenada y en buen estado.
Los excesos y la exposición continua a factores ambientales inciden en la salud de la piel. Para preservar el buen aspecto cutáneo y prevenir afecciones, es fundamental la protección epidérmica. Te explicamos cómo conseguirla.
