Cómo es una alimentación balanceada
Para asegurarnos de llevar una dieta equilibrada, debemos consumir alimentos naturales. En lugar de comprar zumos comerciales, es mejor exprimir las frutas en casa para así evitar conservantes.
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¿Sabías que el contacto con la naturaleza es necesario para el desarrollo de la inteligencia, la concentración y la autoestima de los niños? Conoce qué sucede en el trastorno que aparece cuando tus hijos no pasan suficiente tiempo al aire libre.
La maderoterapia se popularizó como una terapia natural con beneficios cosméticos y medicinales. ¿Para qué se utiliza? ¿Qué hay que tener en cuenta? En esta oportunidad te contamos todo al respecto.
Después de que el bebé pasa 9 meses en el vientre de su madre, necesita 9 meses más muy cerca de ella. Durante este periodo, el bebé requiere de su mayor atención, amor y cuidados.
Además de un sueño reparador, cuando estamos cansados la alimentación también es determinante para aportarnos la energía necesaria para hacer frente a las tareas cotidianas. ¿Cuáles son los ingredientes más aconsejables?
El elemento más característico del estilo leñador son las camisas de cuadros. A continuación, conoceremos de qué manera podemos combinarlas, ya sea que deseemos lucir formales o más callejeros.
Aunque las manchas rojas en los ojos causan preocupación y temor en quienes las padecen, en la mayoría de los casos tienen que ver con procesos benignos que no ponen en riesgo la salud
Las pesadillas pueden aportar beneficios como la gestión de emociones o un efecto de catarsis al narrarlas.
Evita los errores que vamos a contarte y que puedes estar cometiendo al momento de lavar tus chaquetas de plumas. ¡Déjalas impecables con nuestros consejos!
¿Serías capaz de reducir el consumo de sal en tu día a día? Aquí encontrarás consejos sencillos que podrían mejorar tu nutrición y prevenir enfermedades.