Existen algunas posturas de yoga que son muy sencillas y fáciles de realizar, aptas para principiantes. A pesar de tener menos complicación, son igualmente efectivas para lograr elasticidad y conectar con tu interior.

La motobomba entrará en operación en las próximas horas, representando un avance crucial en los esfuerzos de COMAPA Altamira para garantizar el vital líquido a toda la población