Cuando piensas en tu retiro, probablemente te preguntas cómo calcular mi pensión y qué elementos influyen en el monto que recibirás. Entender estos aspectos puede marcar la diferencia entre una jubilación tranquila y años de incertidumbre económica.
Antes de realizar cualquier estimación, es fundamental conocer las herramientas disponibles para calcular pensión que te permitan proyectar tu ahorro y tomar decisiones informadas sobre tu futuro financiero.
Cómo calcular mi pensión según tu régimen de cotización
El primer paso para entender tu futura pensión es identificar bajo qué ley cotizas. La clave está en la fecha de tu primer registro laboral: si te registraste antes del 1 de julio de 1997, eres Ley 73; si fue después de esa fecha, eres Ley 97.
La principal diferencia está en la forma en que se calcula la pensión. En la Ley 73, el IMSS paga directamente y el monto se basa en el salario promedio de los últimos años cotizados, lo que brinda mayor certeza. En estos casos, tu pensión se calcula con base en tu salario promedio de los últimos 5 años, tus semanas cotizadas y tu edad.
Por otro lado, en la Ley 97 el monto depende directamente del ahorro acumulado durante tu vida laboral. Factores como las aportaciones del trabajador, del patrón, del gobierno y los rendimientos financieros determinan cuánto dinero estará disponible al momento del retiro. En estos casos, tu pensión se calcula según el saldo acumulado en AFORE.
Elementos fundamentales para calcular tu pensión
Semanas cotizadas ante el IMSS
Debes tener un mínimo de semanas cotizadas para tener derecho a tu pensión. Entre más semanas cotizadas, mayor será el monto a recibir. Para la Ley 73, necesitas al menos 500 semanas cotizadas ante el IMSS.
En el caso de la Ley 97, para 2026 se requieren al menos 875 semanas cotizadas para pensionarse, como parte de una reforma que incrementa gradualmente este requisito hasta alcanzar 1,000 semanas en los próximos años.
Salario base de cotización
Es el salario registrado ante el IMSS. Aparece en tu recibo de nómina o en el estado de cuenta que te entrega cuatrimestralmente tu Afore. Es tu salario antes de impuestos y sin considerar aportaciones ni compensaciones adicionales.
Al contar con un mayor salario, el porcentaje de tu aportación se incrementa y, por ende, tu monto de pensión acumulado será mayor. Para quienes cotizan bajo la Ley 73, el IMSS tomará en cuenta las últimas 250 semanas que cotizaste para calcular tu pensión.
Edad de retiro
Es la edad en la que solicitarías tu pensión ante el IMSS. Puedes estimar tu pensión para una edad de retiro entre 60 y 67 años. La edad mínima para tener derecho a la pensión es de 60 años; sin embargo, a mayor edad de retiro, mayor será el monto de pensión.
Rendimientos y comisiones
Los rendimientos generados en tu Cuenta Individual también influyen en el monto de la pensión que podrías recibir. Al realizar simulaciones o proyecciones, algunas herramientas utilizan distintos escenarios de rendimiento para estimar el crecimiento de los recursos acumulados a lo largo de la vida laboral.
La comisión es el cobro que te hace la AFORE por administrar los recursos de tu cuenta individual. Entre menor sea la comisión, mayor será tu ahorro.

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Simulador de pensión: herramienta oficial para proyectar tu retiro
La Calculadora de Retiro te permite estimar, bajo ciertos supuestos, cuál podría ser tu pensión al finalizar tu vida laboral, además de mostrar las diversas posibilidades de ahorro voluntario.
Las herramientas oficiales como la calculadora de pensión Afore de la CONSAR o los simuladores del IMSS o de tu propia Afore te ofrecen información acertada solicitando información específica: edad actual y de retiro, salario base de cotización, semanas cotizadas, saldo actual en tu cuenta individual y aportaciones voluntarias.
El algoritmo toma en cuenta las variables personales proporcionadas por el trabajador, los parámetros establecidos en la Ley del Seguro Social y ciertos supuestos que se mantendrían hasta cumplir la edad de retiro.
Los resultados estimados fueron calculados con base en la información que proporcionaste y tomando en cuenta que sigas contando con el mismo Salario Base de Cotización hasta tu retiro. Estos datos solo se muestran para fines ilustrativos, por lo que no representan una opinión de carácter oficial.
Cómo mejorar el monto de tu pensión
- Aumenta tus semanas cotizadas: Mantener continuidad laboral formal es fundamental. Entre más semanas cotizadas, mayor monto de pensión.
- Realiza aportaciones voluntarias: Incrementar tu ahorro mediante depósitos adicionales genera mayores rendimientos a largo plazo.
- Incrementa tu salario base: Se puede incrementar el salario promedio que se toma como referencia para calcular la pensión.
- Evita retiros parciales: Los retiros por desempleo reducen tanto tu saldo como tus semanas cotizadas, afectando tu pensión futura.
- Considera la Modalidad 40: Si estás bajo la Ley 73, puedes optar por la Modalidad 40, que te permite continuar cotizando al IMSS por tu cuenta, aunque hayas dejado de trabajar en una empresa. Lo importante es que puedes elegir un salario base más alto del que tenías al dejar de trabajar.

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Saber cómo calcular mi pensión permite tomar decisiones informadas sobre el futuro financiero desde hoy. Utilizar herramientas como calculadoras y simuladores te brinda una proyección realista de tu situación.