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La zanahoria es una hortaliza que tiene muchos beneficios para la salud, dos de las más conocidas es el fortalecimiento de la piel y la mejora de la salud ocular. Pero aparte tiene otras más y por ello es bueno comerla regularmente.
La zanahoria es una hortaliza rica en vitaminas y minerales, por ello se recomienda que las personas la coman regularmente, sobre todo porque tiene varias propiedades y beneficios que ayuda a la salud.
