Por qué no hay que saltarse el desayuno
¿Sabías que saltarse el desayuno, lejos de hacerte bajar de peso, puede hacer incluso que ganes más? Además estarás más cansado y te resultará más difícil concentrarte.
¿Sabías que saltarse el desayuno, lejos de hacerte bajar de peso, puede hacer incluso que ganes más? Además estarás más cansado y te resultará más difícil concentrarte.
Incluye un desayuno nutritivo y saludable como parte de una dieta balanceada. Aprende a preparar estas 3 recetas nutritivas para comenzar tu mañana con energía.