Una investigación reciente de la Universidad de Cambridge y la Universidad de la Ciudad de Nueva York, publicada en The Conversation, demostró que ciertos sonidos de alarma pueden mejorar nuestro estado de alerta al despertar. En especial si las alarmas tienen una melodía armónica que active nuestro cerebro.

Los sonidos más recomendables para las alarmas despertadoras son:

Melodías que puedas cantar o tararear con facilidad.

De ritmo armonioso como para disfrutarse en cuanto lo escuches.

Debe ser fuerte, en especial para los que tienen el sueño profundo

Las canciones que los expertos recomiendan para despertarse están en inglés pero aseguran un feliz despertar. Estas son las 20 canciones más recomendadas:

Coldplay: “Viva La Vida”

St. Lucia: “Elevate”

Macklemore & Ryan Lewis : “Downtown”

Bill Withers: “Lovely Day”

Avicii: “Wake Me Up”

Pentatonix: “Can’t Sleep Love”

Demi Lovato: “Confident”

Arcade Fire: “Wake Up”

Hailee Steinfeld: “Love Myself”

Sam Smith: “Money On My Mind”

Esperanza Spalding: “I Can’t Help It”

John Newman: “Come and Get It”

Felix Jaehn: “Ain’t Nobody (Loves Me Better)”

Mark Ronson: “Feel Right”

Clean Bandi: “Rather Be”

Katrina & The Waves: “Walking on Sunshine”

Imagine Dragons: “On Top of the World”

MisterWives: “Reflections”

Carly Rae Jepsen: “Warm Blood”

iLoveMemphis: “Hit The Quan”