Ya hemos hablado de los beneficios del agua de papa para la casa al trapear, las propiedades de la papa a la belleza. Pero ahora te contaremos los beneficios del agua de papa para la salud. Además puedes conocer los beneficios del agua de coco para la piel.
Este líquido contiene nutrientes y minerales aptos para la salud del ser humano, además de contener vitamina B y C. Gracias a sus propiedades se puede tomar el agua para aumentar la energía, así que si deseas salir a correr o hacer ejercicio y no te sientes con muchas ganas, esta bebida te ayudará.
Por esta razón debes remojar en agua tus papas cortadas
Beneficio del agua de papa
Hidrata la piel, previene el ENVEJECIMIENTO y frena la caída del cabello.
Mejora la DIGESTIÓN y previene el desarrollo de ulceras gastricas.
Acelera la cicatrización de heridas y mejora la CIRCULACIÓN SANGUÍNEA.
Mejora la SALUD DEL CORAZÓN y refuerza el sistema inmunológico.
Disminuye la sensación de pesadez y mejora el RENDIMIENTO FÍSICO y mental.
Excelente para desinflamar el estomago y combatir DOLOR MUSCULAR o de articulaciones.
Contraindicaciones de la papa
La papa es un tubérculo nutritivo y beneficiosos para la salud. Pero también cuenta con algunos efectos secundarios o adversos que puede generar al organismo.
Comer mucha papa puede generar obstrucción de vientre y dilatación de estómago.
La ingesta excesiva de patatas preparadas con mantequilla, queso, tocino o crema pueden aumentar el peso corporal debido a que aportan muchas grasas y calorías.
Comer en exceso papas peladas tiene un alto índice glucémico.
Las papas al ser ricas en almidón, pueden causar gases o hinchazón.
Ahora que ya conoces los beneficios del agua de papa para la salud, te puede interesar el siguiente contenido:
Conoce los 9 beneficios del agua de papa para la belleza y la piel.
5 usos y formas de aprovechar el agua de las verduras cocidas
5 fáciles y deliciosas recetas con papas hervidas