El durazno es una de las frutas favoritas de las personas por su sabor, textura y propiedades, pero sobre todo, por sus beneficios para la salud ya que protege la piel y ayuda a la presión arterial.
Por ello, los nutriólogos recomiendan comer durazno regularmente ya que tiene varias propiedades, algunas de ellas son:
Protege la piel
Aumenta la hidratación de la dermis
Evita la deshidratación
Previene enfermedades respiratorias
Favorece la cicatrización de las heridas
Controla la presión arterial
Elimina las toxinas del cuerpo
Combate las náuseas, estreñimiento y gastritis
Mejora la digestión
Fortalece los huesos
Refuerza los dientes
Es antioxidante
Previene el envejecimiento
Ayuda a la función renal
Previene enfermedades relacionadas con los riñones
Mejora la circulación
Ayuda a los músculos del corazón
Estimula el flujo sanguíneo
Ayuda a la visión
Combate las imperfecciones de la piel
Combate la anemia