Mañana es la fecha seleccionada en el calendario nacional para hacer conciencia sobre la necesidad de luchar contra el cáncer de mama, un padecimiento que puede ser curable sin embargo por falta de cultura de auto cuidado está matando a cada vez más mujeres en nuestro país.
Tamaulipas de hecho ocupa los primeros lugares a nivel nacional en presentar este padecimiento y los casos siguen en aumento. El lema “sí se detecta a tiempo es curable” no lo sabemos de memoria pero poco hacemos por detectarlo, no basta con recurrir a la autoexploración es necesario que de perdido una vez al año acudamos con un médico especialista para un estudio de mamas.
Normalmente no hablo de estos temas en esta perspectiva sin embargo he estado rodeada de casos cercanos que me obligan a utilizar esta trinchera para crear conciencia. Ya no son las mujeres mayores de 40 años las que tienen que hacerse la mamografía o radiografía anual, sino jóvenes de 20 o 30 años pues la realidad ha alcanzado a muchas muchachitas que confiadas en limitarse a la autoexploración no detectaron a tiempo un cáncer de seno.
Afortunadamente en este mes el estudio puede hacerse de manera gratuita en centros médicos del sector salud, ojalá que los recortes al presupuesto que se contemplan el próximo año no los alcance, y el programa siga siendo gratuito.
Perno no basta con la revisión es necesario que cambiemos nuestro estilo de vida, que recurramos a una alimentación saludable y no comida chatarra que es la que te hace más propenso a padecer cáncer, además de evitar una vida sedentaria. Muévete, ejercítate, aliméntate bien, libérate del estrés y mantén una mente positiva, eso es básico para mejorar tu salud y ahuyentar todo tipo de enfermedades.
¡Se feliz!
Que Dios te bendiga, gracias
comentariodenisse@gmail.com
@DenisseRomeroM