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El médico de cuidados paliativos,el doctor Christopher Kerr reveló en un libro qué es lo que sueñan las personas antes de morir.
La ingesta excesiva de calorías y carbohidratos dificultan la calidad del sueño
Hoy te presentamos algunas de las recomendaciones más efectivas para que puedas conciliar el sueño de forma saludable y logres dormir toda la noche sin interrupciones.
El calentamiento global está afectando una acción cotidiana y vital para la salud: el sueño.
No comer o no dormir, ¿Cuál será más letal? Por supuesto, la pregunta no supone un reto, sino dar una…
