Alimentos para aumentar las defensas
Las defensas necesitan estar al 100 % durante todo el año para hacer frente a múltiples infecciones y problemas de salud, por lo que debemos incluir en la dieta alimentos que las fortalezcan.
Las defensas necesitan estar al 100 % durante todo el año para hacer frente a múltiples infecciones y problemas de salud, por lo que debemos incluir en la dieta alimentos que las fortalezcan.