![](https://elmercurio.com.mx/wp-content/uploads/2023/03/Captura-72.png)
Qué comer para dejar de estar tan cansados
Además de un sueño reparador, cuando estamos cansados la alimentación también es determinante para aportarnos la energía necesaria para hacer frente a las tareas cotidianas. ¿Cuáles son los ingredientes más aconsejables?