Los remedios caseros o milagrosos, en muchas ocasiones, no resultan tan beneficiosos como se asegura. Y es que, aunque algunos de ellos funcionan en pro de la salud, otros generan más efectos negativos que positivos, y pueden dañar al organismo. Hoy, en menú, te contamos qué pasa si tomas a diario vinagre de manzana con agua en ayunas.
Muchos son los remedios en favor de la salud que se encuentran en internet o se pasan de voz en voz, como las fórmulas perfectas para perder peso, que en muchos casos, consisten en tomar bebidas en ayunas.
Batidos de frutas con verduras o semillas; infusiones; jugos o tés, están entre las recomendaciones más comunes para tomar por las mañanas. Sin embargo, también existen aquellas mezclas de pocos ingredientes como agua con limón o agua con vinagre de manzana, que son vistos como remedios para perder grasa sin tomar en cuenta que podrían generar más problemas que beneficios.
Tomar a diario vinagre de manzana genera efectos negativos en la salud
Aunque el vinagre de manzana sea considerado como un remedio milagroso para la pérdida de peso, la realidad es que clínicas médicas aseguran que hay poco respaldo científico para esas afirmaciones.
De acuerdo con una investigación publicada por la revista Critical Reviews in Food Science and Nutrition, el ácido acético contenido en el vinagre de manzana contribuye al metabolismo de los lípidos y disminuye el riesgo de obesidad y diabetes tipo 2.
No obstante, esas no son sus únicas funciones debido a que contiene más ingredientes que en conjunto resultan más dañinos que beneficiosos.