El té de hierbabuena puede traer muchos beneficios a la salud ya que contiene sodio, potasio, proteínas, mentol, flavonoides, fibra, vitamina A, magnesio, hierro y folato, compuestos que son muy buenos para la salud.
También contiene propiedades antiespasmódicas, antisépticas, analgésicas, antiinflamatorias y estimulantes que actúan en contra de varios padecimientos. Incluso ayuda si tomas su té diariamente.
Algunos beneficios de tomar té de hierbabuena diariamente son:
Alivia los cólicos estomacales y menstruales
Ayuda a deshacerse de los parásitos como lombrices
Ayuda con la indigestión
Ayuda con los gases intestinales
Ayuda con la inflamación del hígado
Ataca los problemas de la vesícula biliar
Alivia mareos y dolores
Alivia la congestión nasal y resfriados
Ayuda con la irritación en la piel
Cura infecciones
Ayuda contra la halitosis
Combate dolores de cabeza
Reduce el estrés y la ansiedad
Alivia la fiebre y estimula la circulación
Evita bacterias en el aparato digestivo
Reduce el crecimiento de vello no deseado
Ayuda a bajar de peso