Existen algunas posturas de yoga que son muy sencillas y fáciles de realizar, aptas para principiantes. A pesar de tener menos complicación, son igualmente efectivas para lograr elasticidad y conectar con tu interior.

En un breve comunicado a través de sus redes sociales, el doctor Américo Villarreal exhortó a las y los tamaulipecos a tomar las debidas medidas de salud para evitar nuevamente la propagación de la pandemia.