Generalmente cuando nos piden comer frutas con vitamina C, pensamos en limones, naranjas y mandarinas, sin embargo, el Servicio de Información Agroalimentaria y Pesquera (SIAP), detalló que la guayaba, tiene 7 veces más vitamina C que los cítricos.

Dicha dependencia federal, informó que este deliciosa fruta, ayuda a reforzar tu sistema inmunológico para combatir virus y bacterias en la garganta y en las vías respiratorias.

Incluso, la Secretaría de Agricultura (Sagarpa), señaló que el rico contenido en vitamina C y hierro de esta súper fruta, es un eficaz preventivo para las infecciones virales.